Що потрібно знати про грип та заходи профілактики.
Серед інфекційних захворювань, які офіційно реєструється в Україні, грип та ГРВІ в загальній сукупності становлять понад 90%. Кожного року практично кожний шостий мешканець України залучається до епідемічного процесу з грипу та ГРВІ.
Грип - гостре інфекційне захворювання. Джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Особливо заразна інфікована людина при грипі в розпал хвороби в гарячковому стані. Період зараження продовжується в середньому 4 - 7 днів. Передача інфекції відбувається головним чином повітряно-крапельним шляхом.Для зараження ГРВІ та грипом достатньо короткого спілкування з хворим.
Симптоми захворювання: раптове підвищеннятемператури тіла більше 38 0 С біль у горлі, головний біль, кашель, утруднене дихання, біль у м’язах, інколи може бути блювота, діарея.
Рекомендації по запобіганню захворювання на ГРВІ та грип:
· По можливості не відвідуйте людних місць, уникайте користування громадським транспортом, не стійте, не сидіть поряд із людьми з ознаками респіраторної інфекції - нежитем, кашлем, почервонілими очами.
· Коли ви кашляєте або чхаєте, необхідно прикривати носа та рота хустинкою, яку після використання необхідно викинути у смітник.
· Необхідно часто мити руки з милом, особливо після того, як ви кашляли або чхали. Також ефективним є протирання рук вологими серветками, що містять у своєму складі спирт.
· Намагайтеся не торкатися очей, носа або рота, оскільки вони є можливим «воротами» проникнення збудника.
· Постійно провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання. Регулювання вологості повітря в приміщеннях є одним із важливих способів профілактики грипу.
· Має велике значення не тільки дотримання правил особистої гігієни, а також загартовування, ранкова зарядка, обтирання, фізкультура.
При появі симптомів грипу необхідно обов’язково звернутися до лікаря, не займайтеся самолікуванням та не відвідуйте місць масового скупчення людей.
Пам’ятайте, що здоров’я у Ваших руках
Немає коментарів:
Дописати коментар